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Seit 1987 ist der 31.5. der von der WHO (World Health Organization) ins Leben gerufene Weltnichtrauchertag. Bisher war das für mich kein großes Thema. Ich hab ja schließlich geraucht. Gern und viel. Viel zu viel, das ist mir vor einigen Wochen eindrucksvoll vor Augen geführt worden, als bei einem Routinecheck beim Arzt wegen häufigen Kopfschmerzen (ich hatte auf Migräne getippt) ein völlig außer Kontrolle geratener Blutdruck bei mir diagnostiziert wurde. Der 24 Stunden-Check ergab einen durchschnittlichen Blutdruck von 168 zu 121 (im Durchschnitt wohlgemerkt). Und das mit 32 Jahren und trotz sportlichen Aktivitäten. Das hat mich ziemlich geschockt. Zumal ich jetzt seit knapp 3 Wochen ACE-Hemmer schlucken muß, um den Pegel auf Normalniveau zu bekommen und nicht Gefahr zu laufen, einen Schlaganfall oder ähnliches zu erleiden. Das kann es wohl echt nicht sein dachte ich und als ich über meinen Lebenswandel nachgedacht habe, ist mir auch schnell aufgefallen, wo diese Probleme ihre Wurzel haben. Literweise Kaffee und 30 Zigaretten am Tag.
Nach dem ersten Einsatz der Alcocops bei den German Race Wars 2008 in Eisenach letzte Woche gibt es nun die ersten Berichte und Fotos auf der Webseite zu sehen. Gratulation an Adrian, Marius und die coolen Alcocop-Mädels für den gelungen Start und ich wünsche Euch viele, viele weitere Events in der Zukunft, auf denen Ihr für Sicherheit und Ordnung sorgen könnt.
Nach einigen Tagen Schreibblockade, einer lustigen aber anstrengenden 31-Stundenschicht von Dienstag bis Mittwoch, einem aufwendigen Datenbanktransfers von mehr als 500 Megabyte, der Umstellung des kompletten Systems von osCommerce auf xtCommerce und vielen, vielen Detailverbesserungen ist nun die neue Version unseres Onlineshops www.geburtstagsgeschenk-online.de gestartet. Ein Besuch lohnt sich jetzt noch mehr, denn die tollen Geschenkideen, die man dort findet, sind noch übersichtlicher und schicker präsentiert, als in der Vorgängerversion. Also dann, nix wie ran ans Geschenke kaufen. Da ist für jeden etwas dabei. Garantiert.
Die letzten Stunden des alten Jahres sind angebrochen. Da wird es Zeit, um zurückzublicken auf ein turbulentes Jahr 2007 mit vielen Höhen und Tiefen, beruflich und privat. Nicht alles war gut, aber vieles. Ich habe viel geschafft, nette Leute kennengelernt und Erfahrungen gesammelt. Daher blicke ich voll Zuversicht auf das kommende 2008. Es deutet sich an, dass es wieder einige Veränderungen mit sich bringt, allerdings positive und darauf freue ich mich. So wünsche ich schon mal allen treuen Lesern und Besuchern einen guten Rutsch und einen perfekten Start ins neue Jahr. Feiert ordentlich und morgen gehts von vorne los.
Heute vor genau 4 Jahren haben Sven und Monja die Türen vom Temple of Motion in Leinefelde geöffnet, dem wohl besten Fitnessclub in der Region. Als Gründungsmitglied und treuer Fan sage ich Herzlichen Glückwunsch und weiterhin viel Erfolg bei der Umsetzung Eurer Ziele. Ihr habt eine echte Institution geschaffen und wenn es ums Thema Fitness und Gesundheit geht, kommt man an Euch nicht mehr vorbei. Geteilte Freude ist doppelte Freude und deshalb bedanke ich mich für die letzten vier Jahre, die mit Eurer Hilfe und Euren Ideen immer wieder für frischen Wind und sportlichen Ausgleich in meinem Alltag gesorgt haben und für die gute Freundschaft und Zusammenarbeit, die sich entwickelt hat. Einen schönen Geburtstag Ihr zwei und nur das Beste für die Zukunft!